寒假将至，新春佳节临近，正值流感、诺如病毒感染等传染性疾病流行季，同学们在期待家人团聚、走亲访友和假期旅行的同时，也需特别注意冬季高发传染病的科学防护。
一、冬季常见传染病
01
流行性感冒
症状：
主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等。
传播途径：
以呼吸道飞沫传播为主。
防护措施：
接种疫苗：是预防流感最经济、有效的措施；整个流行季均可接种。
展开剩余78%保持个人卫生：勤洗手，常通风，注意咳嗽礼仪。
少聚集：避免前往人员聚集场所，必要时科学佩戴口罩。
02
手足口病
手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的急性传染病，传染性较强，常见于5岁以下儿童。
症状：
主要表现为发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹。
传播途径：
主要通过直接或间接接触传播。
防护措施：
接种疫苗：接种EV-A71型灭活疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，减少手足口病重症和死亡的发生。
保持良好的个人卫生：勤洗手，吃熟食，喝开水。
做好清洁消毒：每日开窗通风，定期对孩子的玩具、日常生活用品进行清洁和消毒。
03
诺如病毒感染
诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一，具有传染性强、传播途径多、人群普遍易感等特点。
诺如病毒感染属于自限性疾病，绝大多数人症状轻微，1-3天即可自行恢复。
症状：
诺如病毒感染以呕吐和腹泻为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
传播途径：
主要通过粪—口途径传播。
防护措施：
勤洗手：饭前、便后、加工食物前勤洗手。
注意饮食安全：喝开水，吃彻底煮熟的食物（特别是贝类等海产品）。
做好日常清洁：日常勤通风，门把手、水龙头等高频接触表面要定期进行清洁。
二、假期需关注传染病
狂犬病
狂犬病的病死率接近100%。目前，我市犬只数量较大，学生放假后暴露风险较高，因此要多加注意！
典型症状：
恐水、怕风、吞咽困难、呼吸困难。
传播途径：
主要通过被感染狂犬病病毒的动物（如犬、猫等）咬伤或抓伤传播，也可通过破损的皮肤、黏膜接触感染动物的唾液感染。
防护措施：
远离高危动物：不嬉逗、不吓唬、不挑衅流浪猫狗或野生动物，也不要随意嬉逗陌生宠物和拴养动物，避免被抓伤或咬伤。
文明养犬：定期给宠物接种犬只狂犬病疫苗，遛狗须牵绳，避免犬只接触流浪动物。
及时就医：被动物咬伤、抓伤后，及时到“狂犬病暴露预防处置门诊”就医。
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▐ 撰稿：文玖兵
▐ 审核：刘碧才、童华兵、刘浪、文薇、罗玲芳 最近，您有没有接到核查居民健康档案的电话？ 巴中市疾病预防控制中心2025年十件大事 那一夜“淋”湿了我
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